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イヤサレタイ2010年10月18日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･テンション3セット・レッグカール3セット・ベンチプレス5セット6日(水)肩/ゴールドジム原宿・マシンショルダープレス5セット・マシンサイドレイズ5セット･･･- 一部練終わり2010年10月11日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Amebaコメントありがとうございますゴールドジム原宿からの景色今日はいい天気練習は、主にパンチのディフェンスをしましたボクシングはフットワークをたくさんつかなわ･･･
- ソロ!2010年10月04日岡本直也オフィシャルブログ「世界パトロール」Powered by Ameba今日は夕方から原宿のゴールドジムに行ってきました。かなり俺はいろんなゴールドジムに行ってるけどここはかなり意識高い人が集まってました。まさに筋肉マンの巣･･･
- 時間変更とワークショップ2010年09月29日池田美千瑠オフィシャルブログ「愛がみちるっ ~追及の旅~」Powered by Ameba･･･24_heartB -->☆日曜クラス時間変更のお知らせ都合により日曜ゴールドジム原宿クラスは来週(来月)より11時~ストレッチ。バレエは11時半･･･
- 渋谷GNSP2010年08月23日世界を旅する年収１億円ブロガー 川島和正オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はゴールドジム原宿でトレーニングしてから渋谷GNSPで一人飯してきました!牛たたき&小かんぱち塩焼き&日本酒ですちなみに新しく入った･･･
- 今日はセミナーでした!2010年08月08日高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba･･･\n\r\n\r\n\r\n\r\nあらためまして、ご参加頂いた皆様\r\n原宿ゴールドジムのスタッフの皆様に感謝致します。\r\nありがとうございまし･･･
- リラックス2010年08月06日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba\r\n\r\n\r\n\r\nゴールドジム原宿に行ってきました。\r\n\r\n有酸素で最後の調整。\r\n\r\n今ラスト２.２キロです。\r\n\･･･
- ゴールドジム原宿に2010年07月23日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba行きました~地下の格闘技スタジオで練習させてもらってて、道具もおかせてもらってるんですが、今日はこの子をお持ち帰り師匠のパンチングミット週末野外練習する･･･
- 何だか2010年07月17日池田美千瑠オフィシャルブログ「愛がみちるっ ~追及の旅~」Powered by Ameba･･･バレエクラス代行しますが・・・その前に自分の指導クラス１１:２０~１２:４５ゴールドジム原宿からダッシュでメロー１３:３０~１５:００。そこからまたダッ･･･
- だげき2010年07月12日藤井惠オフィシャルブログ「メガンクルロック」powered by Ameba･･･そしてウィンディさんチームのパンクラスさんクラスの後はAACCのまさクラス!ゴールドジム原宿の月曜日クラスは男組な感じで楽しいです(^^)出稽古あとはこ･･･
